COME SI STERILIZZA la coppetta

Abbiamo acquistato la nostra coppetta ed ora ci accingiamo a "provarla"

che cosa bisogna fare per prima cosa?
STERILIZZARLA!

Per questo esistono diversi metodi, sia a caldo (bollitura) che a freddo (pastiglie sterilizzanti, sterilizzatori a raggi UV)



1. BOLLITURA TRADIZIONALE (metodo a caldo)

si prende un pentolino, lo si riempie d'acqua e ci si immerge la coppetta in modo tale che sia completamente coperta d'acqua.

Una volta acceso il gas, si porta ad ebollizione e la si lascia bollire per 5-6 minuti; facendo attenzione a non dimenticarla sul fuoco e al fatto che la coppina non si "incolli" al bordo del pentolino.
Per questo è necessario, oltre al fatto che sia completamente coperta d'acqua, che la misura del pentolino non sia troppo piccola.


2. BOLLITURA NEL FORNO A MICROONDE (metodo a caldo)

Per questo metodo è necessario avere in casa un forno a microonde e un contenitore adatto allo stesso.

                                        

Infuser box di Yuuki (verde) e un semplice bicchiere in plastica (resistente al microonde) acquistato da Ikea

Si possono utilizzare diversi tipi di contenitori:

• o un semplice bicchiere di vetro
• o un contenitore in plastica che supporta l'uso del microonde (ad esempio il bicchiere giallo della foto)
• o dei contenitori appositi venduti con la coppetta (infuser box verde di Yuuki nella foto) 
• o dei contenitori appositi acquistabili sui siti dei produttori (bellissimo quello in silicone richiudibile di Meluna, disponibile in tantissimi colori e che vedete nella foto qui sotto)

Anche in questo caso si riempie il contenitore in modo tale che la cup sia completamente coperta d'acqua.

Bicchere per sterilizzazione pieghevole in silicone

Per quanto si bolle in microonde?

 6-7 minuti dovrebbero bastare.

In merito al tempo di bollitura, io consiglio di seguire le indicazioni delle case produttrici; sento spesso dire da molte ragazze che così pochi minuti non sterilizzano completamente.

E' vero, ma dobbiamo ricordarci che la vagina non è un ambiente sterile...

Quindi a meno che non sussistano infezioni particolari in corso credo possa bastare un tempo sotto i 10 minuti *

 

*nel caso sia un semplice bicchiere il contenitore non va coperto o chiuso, nel caso dell'infuser box Yuuki, dato che il coperchio è forato, si può chiudere

3. STERILIZZAZIONE CON PASTIGLIE O  DISINFETTANTI  per tettarelle dei neonati

    (metodo a freddo)

In questo caso ci si procurano delle pastiglie disinfettanti o dei disinfettanti liquidi e si utilizzano nelle quantità e nella modalità suggerita dai produttori.

La coppetta sarà lasciata in ammollo per il tempo necessario.

4.STERILIZZAZIONE CON STERILIZZATORI (metodo a freddo)

Per chi abbia in casa uno sterilizzatore, sempre utilizzandolo secondo le modalità descritte dal produttore

 

 QUANDO E OGNI QUANTO DEVO STERILIZZARE LA MIA COPPETTA 

Generalmente la coppetta si sterilizza prima del ciclo e subito dopo il ciclo, prima di riporla in un sacchetto in tessuto traspirante*  (tipo cotone, microfibra, lino...)
*maggiori informazioni qui:  http://segretidiazzurra.blogspot.it/2013/12/dove-si-ripone-la-coppetta.html

tra un cambio (svuotamento) ed un altro basta sciacquarla con dell'acqua o, se si è fuori casa*, è possibile anche utilizzare delle salviettine intime.
*cambio fuori casa:   http://segretidiazzurra.blogspot.it/search/label/cambio%20fuori%20casa

SE HO UN EPISODIO DI CANDIDA???

* STERILIZZARE LA COPPETTA IN CASO DI INFEZIONI

Se si è utilizzata la coppetta in un periodo in cui si era soggette a una qualche infezione fungina (candida) o batterica è bene, una volta concluso il ciclo, sterilizzare la coppetta in modo più accurato in modo da evitare di ricontagiarsi al prossimo utilizzo.
In questo caso è necessario procurarsi un disinfettante (tipo Amuchina) e lasciare in ammollo la coppetta per un po' (io la lascerei almeno una mezzora)



E SE SI E' INGIALLITA???

http://segretidiazzurra.blogspot.it/search/label/coppetta%20ingiallita